• ×

دراسة طبية : "البطاطس المسلوقة" علاج فعّال لضغط الدم المرتفع

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
البيان _ مشاعل العتيبي ارتفاع ضغط الدم، غالباً لا يوجد لهذا المرض علامات أو اعراض ظاهرة ، حتى اذا وصل لمستويات خطيرة، من أبرز اسباب ارتفاعة تناول كميّات قليلة من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم. أكدّت دراسات بريطانية حديثة نشرت نتائجها "صحيفة اكسبريس البريطانية" على اهمية هذه الاطعمة في خفض ضغط الدم ومنها البطاطس المسلوقة .بالرغم من أنَّ هُناك دراسات سابقة أكدت على فعالية أطمعة كثيرة في علاج ضغط الدم المرتفع مثل "الموز، فول الصويا، الشوكلاتة الداكنة وعصير البنجر" وغيرها ، ولكن الدراسة الجديدة التي قامت بها الدكتورة "ليندا فان هورن" أستاذة الطب الوقائي في جامعة نورث ويسترن فينيبرج الامريكية أكدت الفعالية الكبيرة للبطاطس المسلوقة لخفض ضغط الدم وسيظل النظام الغذائي له الكلمة العليا في جعل هذا الارتفاع تحت السيطرة .واشارت الباحثة الامريكية لأهمية البطاطس المسلوقة كمصدر مهم للبوتاسيوم علماً انه كلما زادت كمية البوتاسيوم التي يتناولها الإنسان كلما زادت كمية الصوديوم التي يخسرها من خلال البول وبالتالي يساعد على تخفيف التوتر في جدران الاوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم.
بواسطة : فايز الطرقي
 0  0  1.3K
التعليقات ( 0 )

comments powered by Disqus

القوالب التكميلية للأخبار